LES KOSHAS -les « envelopes de l’âme »

Le premier corps s’appelle le corps physique. II ne contient qu’une enveloppe
ANNAMAYA KOSHA.

• Kohsa signifie « enveloppe »
  anna signifie « matière » et
  maya signifie « illusion « et montre que toutes ces enveloppes ne sont pas notre nature originelle.
• Notre corps PHYSIQUE, notre matière, est visible à l’œil, nous pouvons le toucher, il est fait de muscles, d’os, de sang et de chair. C’est cela qui est appelé le corps physique.
• Selon la philosophie yogique le corps est d’origine divine.

Le texte classique du yoga, Taittriyaa Upanishad déclare ainsi « De l’être vint l’espace, de l’espace l’air, de l’air le feu, du feu l’eau, de l’eau la terre, de la terre les plantes, des plantes la nourriture, de la nourriture la personne. »

• Beaucoup connaissent l’expression « vous êtes ce que vous mangez ». Chaque cellule de notre organisme est alimentée en nutriments grâce à ce que nous mangeons.

Réfléchissez avant de manger,

• Étymologiquement le mot upanishad veut dire « assieds-toi près de moi » et les écrits du Maître consistent en dialogues entre un Maître et un élève.

• Il est composé de 3 enveloppes.
• 2a) La première enveloppe du corps subtil s’appelle PRANA MAYA KOSHA qui est constitué d’énergie, de force vitale qui régit les processus biologiques tels que la respiration, la circulation sanguine et la digestion. Prana équivaut au chi de la médecine chinoise ou au KI japonais.
• C’est dans cette enveloppe que nous ressentons des sensations comme la chaleur, le froid, la faim et la soif.
• Cette enveloppe est liée au système sanguin et au kapha dosha
• Lorsque nous nous mettons à respirer plus consciemment et plus calmement, nous pouvons observer les répercussions sur notre corps physique. Nous pouvons modifier notre état avec la puissance de la respiration et faire déborder notre corps de vitalité, de rayonnement ou de tranquillité.

Les canaux énergétiques

• Le corps énergétique est composé de 72,000 nadis, canaux énergétiques qui assurent la circulation du Prana, et sur lesquels reposent les chakras (centres énergétiques)
  Quelques exemples de techniques douces qui pourraient agir et renforcer ce corps énergétique sont:
  la respiration alternée,
  le magnétisme (pour ceux qui ont ce don), ainsi que les exercices de détente et le REIKI (d’origine Japonaise, technique d’imposition des mains).
  La détente permet au corps énergétique d’apaiser la douleur et les tensions l’amènent à augmenter la douleur.

• 2b) La deuxième enveloppe du CORPS SUBTIL s’appelle le MANAMAYA KOSHA (souvent ce mot est écrit avec un « o » mano).
• C’est le corps mental, constitué d’émotions, de jugements et de pensées. C’est dans cette enveloppe que se manifestent le doute, la dépression, les illusions.
• Selon la pensée yogique nous pouvons cultiver notre cerveau et notre corps énergétique par la méditation en pleine conscience.
• Le manamaya kosha gouverne de nombreux mouvements du corps physique.
• Le manamaya kosha comprend trois parties : l’esprit subconscient, l’esprit instinctif et l’inconscient (la partie automate).
• Le calme, méditation, les émotions apaisées et les pensées harmonieuses maintiennent notre corps dans des conditions optimales.


Cette enveloppe est reliée au vata dosha

• Cette enveloppe est liée au système endocrinien et au pitta dosha

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• 2c) Le troisième enveloppe du corps subtil s’appelle VIJNANA-MAYA KOSHA, le corps d’intellect et d’intuition: VIJNANA signifie la connaissance discriminante.
  La force de notre caractère est influencée par cette enveloppe, ainsi que notre confiance en la vie et en nous.


À qui on peut avoir confiance ?

• Elle contient également notre capacité à prendre des décisions facilement. II ne s’agit pas d’un mental subjectif, mais de l’intuition, « notre voix ou guide intérieure ».
• Le yoga, la spiritualité et la méditation aident à développer ce kosha.
• Notre conscience s’étend à ce niveau. Cette enveloppe contient l’ego.
• Cette enveloppe est liée au système nerveux et au vata dosha

• II s’agit de notre corps le plus profond. Pour la plupart d’entre nous ce corps mène une existence dormante, un état de sommeil profond.
• Hélas ce sont souvent les saints, les yogis, les sages, les prophètes, et les mystiques de tous les temps qui ont su y accéder.
• Les anciens textes nous parlent d’un bonheur qu’il est impossible d’exprimer par les mots et qui n’a rien à voir avec les émotions.
• II s’agit d’un état serein, au-delà de la pensée, fait d’amour inconditionnel.
• Selon la tradition tantrique, nous sentons vivre au sein de ce kosha l’amour entre Shiva (Dieu) et Shakti (Déesse). Shiva est l’esprit divin et Shakti le corps divin de la création, la force derrière la création de l’univers, et des êtres vivants comme vous et moi.
• Dans la théologie hindoue, Shiva et Shakti, concepts mentaux, sont toujours ensemble, on ne peut les séparer. Ils constituent une dualité comme par exemple l’onde et la particule dans la physique quantique. L’amour entre ces deux forces fondamentales est d’une intensité indescriptible.
• Le corps causal contient l’atman. Le but de nos vies humaines est de faire de même, unir corps et esprit au moyen d’un amour intense et ainsi rétablir l’unité initiale de la création appelée aussi ATMAN (l’âme individualisé) ou L’ETRE, la lumière qui rayonne à travers tous les corps subtils et matériels.
• Selon la philosophie hindoue L’ATMAN est la partie éternelle des êtres vivantes qui ne souffre aucune description physique. C’est le vrai « SOI » l’âme éternelle qui nous suit dans la vie et dans la mort, indépendamment de toute caractéristique personnelle. C’est de l’essence pure. Nous n’avons pas un âme, c’est nous qui est l’âme. C’est cette réalité sans naissance sans mort, la part la plus intime de chacun et de tout ce qui existe.
• La philosophie hindoue dise que la triple nature de l’âme est SAT–CHIT–ANANDA. Sat veut dire éternité, CHIT – connaissance et ANANDA – béatitude.
• Sache le « l’Atman, le moi supérieur est le passager, le corps est le chariot, l’intellect (buddhi) est le cocher et l’esprit (manas) ce sont les rênes ( les upanishads)

Qui tient les rêness ?

• Le corps CAUSAL est aussi appelé le corps génétique (« seed body » en anglais).
  
  

  Les chromosomes contiennent des gênes, notre « code génétique. »

  
  Dans la nature, les chromosomes de cellules des plantes contiennent des gênes (notre manuel d’instructions) pour déterminer comment elles vont se développer et fonctionner pendant leur existence,
  De la même façon le corps causal contient le « code génétique » ou karma pour déterminer comment l’individu va se développer pendant son passage sur terre.


Faites de bonnes choses et de bonnes choses viendront à votre rencontre.

• Le karma est l’enregistrement de toutes les expériences vécues qui ont marqué notre vie actuelle et nos vies antérieures. II n’est ni la destinée, ni la chance, ni le sort, mais le résultat de nos actes passés. Selon la pensée yogique pendant votre passage sur terre vous pouvez influencer votre karma par vos actes.
• Selon la philosophie yogique, à l’heure de la mort, le corps physique se désintègre ; par contre le corps astral et le corps causal continuent à exister dans le cosmos .